Obóz sportowy – RYCHWAŁD 2023 – aikido/samoobrona, tenis ziemny, piłka nożna.

Obóz sportowo-rekreacyjny.

MIEJSCOWOŚĆ Rychwałd koło Żywca. Zakwaterowanie – HOTEL DWÓR RYCHWAŁD. TERMIN 03.08-13.08.2023.

11 dni super aktywności !!

W programie: japońska sztuka walki aikido, samoobrona, tenis ziemny, piłka nożna oraz biegi terenowe.

Dodatkowo w ofercie:

• painball – dwa scenariusze walki w lesie lub wycieczka na Górę Żar (zjazd na torze saneczkowym) – przejście trasy w parku linowym – trollandia (jeszcze do ustalenia)
• badminton, 
• konkurencja w przeciąganiu liny.
• treningi obwodowe – rozwijające sprawność motoryczną dziecka. 
• siatkówka plażowa.
• koszykówka.
• taniec w studio Dance for you – (jednorazowe zajęcia w trakcie obozu)
• gra terenowa nocna – zdobywanie flagi.
• bieg terenowy na orientacje z mapą.
• zabawa pajęczyna – pokonywanie toru szybkościowo-zwinnościowego.
• ognisko, dyskoteka w zależności od ilości chętnych. 
• zajęcia z pierwszej pomocy 
• NIEKONWENCJONALNE DYSCYPLINY SPORTOWE

A. rugby tag – odmiana bezpiecznej forma rugby gdzie atakuje się tzw. paski (tagi) umieszczone na biodrach zawodnika.

B. ultimate frisbee – to bezkontaktowy sport, w którym drużyna atakująca ma za zadanie złapać plastikowy dysk w strefie punktowej bronionej przez przeciwnika. Celem drużyny będącej w obronie jest przejęcie dysku i rozpoczęcie własnego ataku. Z dyskiem nie można biegać, a po jego złapaniu należy jak najszybciej się zatrzymać i podać do kolejnej osoby. Mecz trwa do momentu, gdy jedna z drużyn zdobędzie 15 punktów.

C. slackline – luźna linia – dyscyplina sportowa polegająca na chodzeniu i wykonywaniu trików na taśmie, zazwyczaj o szerokości 2,5-5 cm, rozwieszonej i napiętej między dwoma punktami (drzewami, skalnymi turniami) na wysokości od kilkunastu centymetrów.

• po treningach relaks na basenie położonym w ogrodzie na terenie ośrodka pod okiem ratownika. 
• zwiedzanie Starówki w Żywcu i Parku Zamkowego.
• niespodzianki, nagrody

Rodzicu zapewnij dziecku super aktywne wakacje. W zdrowym ciele zdrowy duch. Duża dawka pozytywnych emocji zagwarantowana.

W celu rezerwacji miejsca prosimy o kontakt telefoniczny oraz wpłatę zaliczki w wysokości 500 zł na konto klubu – opłaty. 

W ośrodku pokoje 3-6 osobowe z łazienkami, 4 – posiłki w restauracji hotelu.

Zapewniamy :

• zajęcia zorganizowane wg programu w grupach
• opiekę wykwalifikowanej kadry pedagogicznej.
• dla początkujących udostępniamy rakiety tenisowe.
• ubezpieczenie NNW
• transport  autokarem 

Organizator obozu –  UKS aktywni 44 ul. Kusocińskiego 100 94-054 Łódź

NIP 727-28-05-709  Koszt obozu 2800 zł.

Zapisy i informacje: Piotr Smak 698686294 – 4 dan instruktor aikido, nauczyciel wychowania fizycznego.